Hautauskunft über Körperzustand

Die Haut ist ein sensibles System und gibt Auskunft über das Wohlbefinden des Körpers. Sie reagiert auf Streß, Schadstoffe, Allergene und bei Erkrankungen der Organe. Der Körperzustand verändert auch die Haut, sowie kleinste Mengen von Schadstoffen und aufgenommenden Allergenen. Eine Aufgabe der Haut ist die Ausscheidung von schädlichen Substanzen aus dem Körper, auch Fehlfunktionen der Read more about Hautauskunft über Körperzustand[…]

Sonnenschirm, Design im Garten

Der Sonnenschirm ist in zahlreichen Gärten, auf Balkonen und auf Terrassen vorzufinden. Doch oft wird seine Leistung unterschätzt. Denn Schatten ist so wichtig wie nie zuvor. Schatten ist besonders in den Sommermonaten für die Haut und das Wohlbefinden des ganzen Körpers sehr wichtig. Denn die UV-Strahlen sind sehr intensiv und sorgen dafür, dass die Haut Read more about Sonnenschirm, Design im Garten[…]

Älter werden heute:Teil II

Die Zusammensetzung der Bevölkerung hat sich drastisch verschoben. Vor allem in den wohlhabenden Ländern stützt nur eine geringe Zahl junger Menschen durch den Rückgang der Geburtenzahlen, eine immer größere Anzahl älter werdender. Damit haben sich auch die Beziehungen zwischen Jungen und Alten verändert. Die Jungen werden nicht mehr als die „Stütze des Alters“ erlebt – Read more about Älter werden heute:Teil II[…]

Spa-Natur an der Ostsee: Rügener Kreide

Sie reinigt entschlackt, mildert Schmerzen und macht nebenbei noch eine zarte, rosige Haut – Kreide aus Rügen. Vor mehr als 60 Millionen Jahren aus Schalen und Gehäusen winziger Meerestiere entstanden, is sie ein sagor von den Krankenkassen anerkanntes Heilmittel. Abgebaut wird sie nicht am Wahrzeichen der Insel, dem romantischen weißen Kreidefelsen Kaiserstuhl, sondern im Hinterland. Read more about Spa-Natur an der Ostsee: Rügener Kreide[…]

Wellnesslexikon: Anti-Aging

Bemühungen durch Tests mit erheblichem technischen Aufwand den aktuellen Stand von Alterungsprozessen zu diagnostizieren, meist kombiniert mit der Empfehlung spezieller Vitamin. Hormon oder Nahrungsergänzungspräparate, präparativer und apparativer kosmetischer Behandlungen sowie Training in gesünderer Lebensweise was eine Umstellung der Ernährung, der täglichen Bewegungsabläufe, Stressabbau und Mentaltraining beinhaltet, um den biologischen Alterungsprozess und Alterserscheinungen hinauszögern. Es gibt Read more about Wellnesslexikon: Anti-Aging[…]

Individuelle Trainings- und Fitnessplaner

Für Freunde des Sports gibt es jetzt im Internet einen individuellen Trainings- und Fitnessplaner. Aufgrund von Pulsdaten entwickeln Trainer und Sportmediziner das persönliche Bewegungsprogramm. Die kostenpflichtige Sportzusammenstellung bietet für jeden Sporttyp, ob leichtes Bewegungstraining, Abnehmwünsche oder ein bevorstehendes sportliches Ereignis, ein individuelles Trainingsprogramm. Die Programme sind für den häuslichen Gebrauch konzepiert, Fitnessstudios oder bestimmte Sportanlagen Read more about Individuelle Trainings- und Fitnessplaner[…]

Abnehmen mit einem Magenballon/ Risiken

Der Magenballon besteht aus Kunstoff oder Silikon und wird im Magen mit einer Kochsalzlösung, die unschädlich ist, gefüllt. Dieses bewirkt eine frühere Sättigung, da das Volumen des Magens durch den gefüllten Ballon verringert wird und die Magenwände sich schneller ausdehne. Der Magenballon bleibt ca. für 3-10 Monate im Magen. Er reduziert die Füllmenge des Magens Read more about Abnehmen mit einem Magenballon/ Risiken[…]

„Kiesstrand“-Matte lindert Beschwerden

Das tägliche Gehen auf einer „Vita-Beach“ massiert Ihre Füße und ist eine prima Gesundheitsvorsorge. In der Schweiz wird sie schon seit Jahren in physiotherapeutischen Praxen und Wellness-Zentren eingesetzt, seit Jahresanfang gibt es die Vita Beach-Gesundheitsmatte auch in Deutschland. Ihre Oberfläche ist einem Kiesstrand nachempfunden, dessen verschieden hohe Kiesel sich nach allen Seiten bewegen können. Wer Read more about „Kiesstrand“-Matte lindert Beschwerden[…]

Wie hilft Osteopathie bei Nackenschmerzen?

Wenn der Nacken schmerzt kann Osteopathie (griech.=die Lehre von den Knochenleiden)besonders schnell helfen. Denn hier geht es um eine ganzheitliche Behandlung. Im Gegensatz zur Chiropraktik, die sich mit Blockaden der Gelenke befasst, behandelt der Osteopath vor allem Muskeln und Gewebe. Das Ziel: Mit gezieltem Druck mit den Händen versucht der Therapeut Schmerzen zu verhindern und Read more about Wie hilft Osteopathie bei Nackenschmerzen?[…]

Sanfte Griffe gegen Verspannungen

Oft beginnt es mit verhärteten Muskeln im Schulterbereich und endet mit äußerst schmerzhaften Verkrampfungen. Beugen Sie rechtzeitig vor mit dieser speziellen Massage. Die hilft übrigens auch im akuten Fall! Früher oder später kann es jeden treffen. Früher oder später kann es jeden treffen. Diagnose: Nackenschmerzen. Aber machen Sie endlich Schluss mit den Nackenschmerzen. Etwa sechs Read more about Sanfte Griffe gegen Verspannungen[…]