Soviel Zeit sollte jeder investieren, der das Gefühl hat, für seine Krankenkasse mehr als nötig zu zahlen. Wer mehr als 13% monatlich für seine Krankenversicherung zahlt, sollte ernsthaft über einen Wechsel weiter lesen »

Männer entwickeln sich immer mehr zu perfekten Frauenverstehern – besonders im Bett!
Wie jetzt eine internationale Studie des Meinungsforschungsinstitutes TNS Healthcare (im Auftrag der Expertinnen-Initiative „female affairs“) ergab, sind 80 Prozent der 1043 Männer mit ihrem Sexualleben zufrieden. Allerdings mit Einschränkungen – denn umwerfende zwei Drittel der Männer brauchen … weiter lesen »

Die neue Bio-Wellness, Sinnliche Kuschelbäder, reine Schafwolle, Bodymassagen mit Leinöl,
Bernsteinpeelings, Wellnesshotels, Spa-Hotels, Forschungsgesellschaft Joanneum Research, Zimmerwände täfeln, Wellness-Oasen, naturbelassene Rohstoffe, Zirbenholz

Sinnliche Kuschelbäder in reiner Schafwolle, Bodymassagen mit Leinöl aus eigenem Flachsanbau oder Bernsteinpeelings mit den Fundstücken vom Strand- der Lifestyle- Trend Gesundheit und Nachhaltigkeit setzt auch … weiter lesen »

Die sanfte Therapie mit den Blütenessenzen von Dr. Bach bringt unsere Psyche wieder in Balance. Das wirkt nicht nur ausgleichend bei Stress oder Ärger sondern beugt auch körperlichen Leiden vor
Sie ist ein Evergreen der Alternativen Medizin: Die Bach-Blütentherapie wurde schon vor vor 80 Jahren vom englischen Arzt Dr. … weiter lesen »

Wo immer es möglich ist: Stehen ist besser als Sitzen und Gehen ist besser als Stehen. Auch bei der Schreibtischarbeit und beim Telefonieren sind kleine Unterbrechungen durch Bewegung durchaus willkommen und erfrischend.
Erledigen Sie so viele Wege wie möglich zu Fuß statt mit dem Auto zu fahren.
Es ist … weiter lesen »

Natürlich verändern wir uns im Lauf der Jahre, aber unser Organismus hat große Reserven und Kapazitäten. Mit einer gesunden Lebensweise bleibt viel Spielraum und das sogar bis ins hohe Alter.

Gehirn: Das Langzeitgedächnis bleibt bis ins Alter konstant. Das Kurzzeitgedächnis lässt jedoch schon in mittleren Jahren nach, es … weiter lesen »

Alte Menschen haben durchweg große Ohren. Die Größe der Ohren wird als äußeres Zeichen der Lebenskraft ausgelegt. Menschen mit starkem Willen und großer Vitalität besitzen meist nicht nur große, fleischige Ohrläppchen. Falls Sie einmal die asiatischen Buddhastatuen genau betrachten: Sie haben allesamt besonders lang herunterhängende Ohren. Eine Ohr-Selbstmassage ist … weiter lesen »

Der individuelle Beitrag, den jeder für die eigene Zukunft leisten kann, ist und bleibt wichtig. Umwelt, Gesundheit und Wohlbefinden sind beeinflussbar – und es macht sich nicht nur für jeden Einzelnen bezahlt, dank der geeigneten Gesundheitsvorsorge zukünftig nicht an Alterskrankheiten leiden zu müssen. Sondern auch die Gesellschaft insgesamt wird … weiter lesen »

Abnehmen erfordert nicht nur einen starken Willen, sondern auch eine Diät, die zu dem eigenen Lebensstil passt. Aber welcher Typ ist man eigentlich?
Noch nie zuvor gabe es so viele verschieden Diätprogramme noch nie wurden so viele Schlankheitsrezepte gehandelt. Doch gleichzeitig war die Bevölkerung noch nie so übergewichtig und … weiter lesen »

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Mit folgenden Techniken halten Sie sich Ihren Mund optimal sauber und beseitigen außerdem Mundgeruch: Den Mund mit klarem Wasser spülen und so alle losen Speisereste entfernen. Die Zähne mit der Bürste putzen. Fangen Sie auf einer Seite an und putzen Sie alle Flächen einzeln. Beginnen Sie zum Beispiel links … weiter lesen »

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• gesichtsmasken in den wechseljahren