Eine Oase der Ruhe, fünf Kilometer vom Touristenzentrum Maspalomas entfernt und mitten auf einem Golfplatz. Outdoor-Lounge-bereiche mit üppigen Designer-Liegen, künst­lich angelegten körperliche Erfrischung versetzen den Urlauber in eine andere Welt. Allein sieben Pools versprechen körperliche Erfrischung. Spezialit… weiter lesen »

Cistrose: Cistus Ladanifer
Keineswegs eine Rose, sondern ein kleiner Strauch, ist diese Pflanze, aber mit Blüten die Rosen sehr ähnlich sehen. Das ätherische Öl wird aus den Blättern und Zweigen gewonnen. Es Regt die Durchblutung und den Lymphfluss an. Äußerlich hat es sich gegen Schuppenflechten bewährt. Der Duft dieses … weiter lesen »

Sorgen Sie für mehr Grün an Ihrem Arbeitsplatz. Eine Studie amerikanischer Psychologen hat bewiesen: Der Blick in die Natur hilft beim Relaxen. Überrascht waren die Forscher, dass sich digitales Grün diese Wirkung nicht hervorrufen kann. Während sich bei der Testgruppe, die nach einer schwierigen Aufgabe auf eine Grünfläche vor … weiter lesen »

Cajeput: Melalauca Leucadendra
Das Ergebnis der Wasserdampfdestillation der Zweige des frischen Cajeput-Strauches ist eine Vielzweckwaffe der Natur. Äußerlich bei Anke, Schuppenflechte und Neurodermitis eingesetzt, wirkt es innerlich sogar gegen Zahn-, Ohren- und Nervenschmerzen. Die Aroma-Essenz lindert Blasenentzündungen, Rheuma und Gicht. Der Geruch von Cajeput vertreibt Insekten. … weiter lesen »

Beim Bürsten bleiben immer mehr Haare zurück
Sammeln sich plötzlich mehr Haare in der Bürste als sonst, oder auf dem Kopfkissen-steckt oft eine Hormonumstellung dahinter. Die Antibabypille wurde abgesetzt, ein Kind zur Welt gebracht, die Wechseljahre beginnen langsam. Aber auch starke psychische Belastung, etwa ein Autounfall oder eine Infektion … weiter lesen »

Bergamotte: Citrus bergamia
Ohne dieses Öl gäbe es kein „Kölnisch Wasser“. Es gibt wohl kaum eine Aromaessenz, die auch bei absoluten Laien so bekannt und beliebt ist. Bergamotte hilft bei Akne, fördert die Heilung von Wunden, bekämpft Parasiten im Darm, tötet Scheidenpilz, fördert die Bildung von Verdauungsenzymen, um nur … weiter lesen »

Basilikum: Ocinum Basilicum
Der gesundheitliche Wirkungsbereich dieser Essenz it beeindruckend: Bei Atembeschwerden aller Art, bei Gicht, selbst bei Schlangenbissen und Migräne. Bailikum darf nicht während der Schwangerschaft angewandt werden. Auf die Schläfen aufgetragen hilft diese Emulsion sehr gut bei Migräne.
Es duftet scharf, erinnert an Nelke.
Basilikum entspricht dem … weiter lesen »

Ich muss gähnen, obwohl ich ausreichend schlafe
Vielleicht stehen Sie gerade vor einer Prüfung oder anderen Herausforderung? Gähnen aktiviert nämlich den Organismus, indem es Blutdruck und Pulsfrequenz steigert, so die amerikanische Medizinsoziologin Dr. Joan Liebmann-Smith („Das große Buch der Körpersignale“, Heyne, 21,95 Euro). Deshalb neigen auch manche Wettkampfsportler … weiter lesen »

Um Heilpflanzen richtig für die Gesundheit nutzen zu können, ist es wichtig, dass man ihren besonderen Charakter kennt. Dies deckt sich völlig mit der Pflanzengeistmedizin der Indianer, aber auch mit den keltischen Überlieferungen auf diesem Gebiet.
Alant: Inula Helenium
Äußerlich wird die Alantessenz zur Bekämpfung von Juckreiz aller … weiter lesen »

Das tägliche Gehen auf einer „Vita-Beach“ massiert Ihre Füße und ist eine prima Gesundheitsvorsorge. In der Schweiz wird sie schon seit Jahren in physiotherapeutischen Praxen und Wellness-Zentren eingesetzt, seit Jahresanfang gibt es die Vita Beach-Gesundheitsmatte auch in Deutschland. Ihre Oberfläche ist einem Kiesstrand nachempfunden, dessen verschieden hohe Kiesel … weiter lesen »