Der Klassiker: Man zieht die Tür hinter sich zu und vergisst, dass der Schlüssel innen steckt…Mangelnde Konzentration ist meist nichts anderes, als die Folge von Überbelastung.
Stress und wenn einem einfach viel zu viel durch den Kopf geht.Sind Sie oft so zerstreut und haben Sie Probleme mit der … weiter lesen »
Hinter der Stirn sticht und zieht es, die Schläfen pochen, in Hinterkopf und Nacken macht sich dumpfer Druck bemerkbar. Häufige Ursache für diese Beschwerden ist eine besonders niedrige Schmerzschwelle. Die auslösenden Faktoren können Stress, Verspannungen und hormonelle Schwankungen sein, aber auch Wetterwechsel oder überanstrengte Augen.
Knochen und Gelenke:
Bereits mit Anfang 40 nimmt der Mineralgehalt der Knochen schleichend ab. In einigen Fällen bereitet das ernsthafte Probleme. Vor allem bei Frauen nach den Wechseljahren verringert sich die Knochendichte messbar. Auch die Gelenke nutzen sich mit zunehmendem Alter ab. Die Knorpelschicht wird dünner, unelastischer und … weiter lesen »
7. Natrium: Ist wichtig für die Zellbalance. Der Mineralstoff wird meist als Kochsalz aufgenommen, das den Wasserhaushalt reguliert. Solo neutralisiert Natrium zusammen mit anderen basischen Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium oder Magnesium überschüssige Säuren im Körper und verbessert so den Hautstoffwechsel (z.B. „MontHalit Mineral-Soleschlick“ von Gertraud Gruber)
Die Zunge ist ein Abbild unseres Innenlebens. Früher drückte man seine Verachtung einem anderen Menschen gegenüber aus, indem man sein Innerstes nach außen kehrte, also die Zunge herausstreckte. Wenn wir formulieren, dass die Zunge das Abbild unseres Innenlebens ist, so wird damit ausgedrückt dass sich auf der Zungenoberfläche genaustens … weiter lesen »
Eine Unverträglichkeit von dem Getreideeiweiß Gluten haben ca. 400.000 Menschen in Deutschland. Oft ist diese Darmerkrankung (Zöliakie) noch nicht erkannt. Symptome sind z.B. Bauchschmerzen nach dem Verzehr von Brot oder Übelkeit nach dem Verzehr einer Pizza.
Lebensmittel, die Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Grünkern oder Dinkel enthalten, sollten vermieden werden.
Das Gluten bewirkt … weiter lesen »
Das viel Trinken gesund ist, weiß fast jeder. Gerade das Trinken von Heilwasser ist gut einsetzbar bei Störungen der Verdauungsorgane. Natürliches Heilwasser hat eine therapeutische Wirkung, es entschlackt und unterstützt die Verdauung, den Magen, die Nieren, den Stoffwechsel, sowie die Mineralstoffversorgung. Gerade im Wellnessbereich werden zusätzliche Trinkkuren mit Heilwasser angeboten.
Heilwasser … weiter lesen »
Aus Brasilien stammt die Kampfkunst Capoeira. Es ist ein Kampftanz, mit den Ursprüngen aus der indianischen und afrikanischen Kultur.
Dieser Kampftanz besteht seit dem 18. Jahrhundert und wurde von den afrikanischen Sklaven in Brasilien erfunden und ausgelebt. Später diente Capoeira Banden zum Behauptungstanz.
Seit einigen Jahren findet man die Sportart auch in … weiter lesen »
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung setzt sich aus sieben Gruppen zusammen und aus fünf bis sechs Mahlzeiten am Tag.
Die Zusammensetzung einer gesunden Ernährung basiert aus den sieben Gruppen, ein Lebensmittel aus jeder Gruppe ist für eine gesunde Ernährung wichtig.
Das Frühstück ist für den Körper am wichtigsten, da er über Nacht … weiter lesen »
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