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	<title>Wellness, Fitness und Gesundheit &#187; Teil 2 Älter werden</title>
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	<description>Wellness &#38; Gesundheit: Fit durchs Leben.</description>
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		<title>Teil 2: &#196;lter werden und Fit bleiben</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Jul 2008 19:56:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>claudia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Knochen und Gelenke: Bereits mit Anfang 40 nimmt der Mineralgehalt der Knochen schleichend ab. In einigen F&#228;llen bereitet das ernsthafte Probleme. Vor allem bei Frauen nach den Wechseljahren verringert sich die Knochendichte messbar. Auch die Gelenke nutzen sich mit zunehmendem Alter ab. Die Knorpelschicht wird d&#252;nner, unelastischer und verliert ihre Gl&#228;tte an besonders belasteten Stellen. [...]]]></description>
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