Aufhören mit Rauchen –

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    • Aufhören mit Rauchen und Durchhalten?

    claudia | 2 August 2008 | 16:39

    Das wichtigste Motto lautet: Durchhalten!
    Informieren Sie auf jedem Fall Ihre Freunde, Bekannte, Kollegen und die Familienmitglieder. Sie unterbinden damit dass Ihnen weiterhin Zigaretten angeboten werden.
    Sie motivieren sich dadurch auch dazu durchzuhalten, denn wenn alle Bescheid wissen, wollen Sie erst recht durchhalten. Jetzt doch wieder zuzugreifen würde ja … weiter lesen »

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    Der Griff zur Zigarette –Am Anfang war alles so harmlos

    claudia | 29 Juli 2008 | 17:00

    Es hat einmal ganz harmlos angefangen. Verwirrung, Unsicherheit, neue Gefühle, Geheimnisse, Lebensdrang, Dazugehören-Wollen – Erwachsenwerden geht mit enormen Persönlichkeitsveränderungen einher. Irgendwann kam dabei fast zwangsläufig die Zigarette ins Spiel: „Du auch?“ Dazugehören? – Sicher: Mut und Überwindung braucht man schon dazu. Aber schließlich fühlt man sich mit der Zigarette … weiter lesen »

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