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Zusammensetzung einer gesunden Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung setzt sich aus sieben Gruppen zusammen und aus fünf bis sechs Mahlzeiten am Tag. Die … Artikel lesen »

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wellness | 25 04 2008

10 Heimliche Dickmacher: 1.Stress

Jeder kennt das: Zu lange Essenspausen fördern den Heißhunger. Man arbeitet intensiv, führt lange Telefonate, bereitet sich auf Vorträge vor, … Artikel lesen »

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claudia | 18 11 2011

Wellnessrezepte

Wollen Sie sich an ihren letzten Urlaub erinnern? Fehlt Ihnen noch ein passendes Teerezept für Ihre Yogaübungen? Brauchen Sie bestimmte … Artikel lesen »

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wellness | 29 04 2008

Spa-Natur an der Ostsee: Meersalz

Entlang der Ostseeküste bietet die Natur so Einiges, um Körper und Seele zu verwöhnen. Packungen mit weißer Heilkreide, Slim-Bäder mit … Artikel lesen »

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claudia | 6 09 2008

Älter werden heute:Teil II

Die Zusammensetzung der Bevölkerung hat sich drastisch verschoben. Vor allem in den wohlhabenden Ländern stützt nur eine geringe Zahl junger … Artikel lesen »

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Vanessa | 29 12 2011