Homöopathie fürs Gehirn: Zu innerer Ruhe finden
Wenn wegen zu viel Hektik das Nervensystem überlastet ist, läuft das mental und körperliche Gleichgewicht aus dem Ruder. Erschöpfung Hyperaktivität, … Artikel lesen »
Wenn wegen zu viel Hektik das Nervensystem überlastet ist, läuft das mental und körperliche Gleichgewicht aus dem Ruder. Erschöpfung Hyperaktivität, … Artikel lesen »
Eine Oase der Ruhe, fünf Kilometer vom Touristenzentrum Maspalomas entfernt und mitten auf einem Golfplatz. Outdoor-Lounge-bereiche mit üppigen Designer-Liegen, künstlich … Artikel lesen »
Vorbereitung: Stellen Sie sich auf eine etwa 10-minütige Übung ein. Sie sitzen mit geschlossenen Augen aufrecht auf einem Stuhl. … Artikel lesen »
Hinter der Stirn sticht und zieht es, die Schläfen pochen, in Hinterkopf und Nacken macht sich dumpfer Druck bemerkbar. Häufige … Artikel lesen »
Der Klassiker: Man zieht die Tür hinter sich zu und vergisst, dass der Schlüssel innen steckt…Mangelnde Konzentration ist … Artikel lesen »
Neben den hormonellen Schwankungen sind häufig aufwühlende psychische Belastungen die Ursache für Ein- und Durchschlafstörungen. Spezielle Entspannungstechniken, wie etwa Muskelentspannung … Artikel lesen »
Damit es durch Überforderung und Hektik nicht zu mentalen und körperlichen Schwächen kommt, kann man mit einfachen Strategien versuchen, Stress … Artikel lesen »
Der Saft des gelben Jasmins kann lähmend wirken, aber in der Homöopathie kann es uns in vielen Bereichen in der … Artikel lesen »
Chakra kommt aus Indien und beschreibt drehende Energiescheiben, die aus geistiger Energie bestehen. Nach dem tantrischen Hinduismus, dem tantrischen-buddhistischen Vajrayana, … Artikel lesen »
Üben Sie sich in Geduld: Wartezeiten lassen Raum für Tagträume und frei fließende Gedanken. Termindruck muss nicht sein: Gewöhnen … Artikel lesen »
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