Homöopathie fürs Gehirn: Gut in den Schlaf
Neben den hormonellen Schwankungen sind häufig aufwühlende psychische Belastungen die Ursache für Ein- und Durchschlafstörungen. Spezielle Entspannungstechniken, wie etwa Muskelentspannung … Artikel lesen »
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Dauerhafte Haarentfernung
Ob Beine, Achsel oder Intimbereich, dort wachsen die Haare für viele zu schnell und zu buschig. Die Haarentfernung wird meist … Artikel lesen »
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wellness | 30 04 2008Wohltat für Gehirn und Nerven
Die einhundert Milliarden Nervenzellen unseres Körpers sind im Dauereinsatz, damit wir die Realität wahrnehmen. Entscheidungen oder Wissen ansammeln können. Selbst … Artikel lesen »
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claudia | 29 07 2008Autogenes Training
Vorbereitung: Stellen Sie sich auf eine etwa 10-minütige Übung ein. Sie sitzen mit geschlossenen Augen aufrecht auf einem Stuhl. … Artikel lesen »
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claudia |Heimliche Dickmacher
Vorsicht vor Diätfallen, denn wenn es mit dem Abnehmen nicht klappen sollte, könnten weniger offensichtliche Gründe als zu viel Schokolade, … Artikel lesen »
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claudia | 6 07 200810 Heimliche Dickmacher: 4.Das Alter
Je älter desto weniger Testosteron wird gebildet. Bereits im Alter von 30 fängt dann der Körper an mehr Fett einzulagern. … Artikel lesen »
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claudia | 20 11 201110 Heimliche Dickmacher: 5. Irrtümer über Ernährung
Obwohl die Bildung der Deutschen in Sachen Ernährungswissen gestiegen ist, manche Irrtümer halten sich hartnäckig. Einer davon lautet zum Beispiel, … Artikel lesen »
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claudia | 6 07 2008Übung gegen Falten im Dekolleté und am Busen
Die Übung wirkt auf den ersten Blick recht einfach, ist aber recht wirkungsvoll: Legen Sie sich bäuchlings auf den … Artikel lesen »
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Vanessa | 8 07 2008Gesunde Ernährung für die eigene Fitness
Sport treiben ist ein essentieller Beitrag um die körperliche Fitness und damit auch die geistige hoch zu halten. Das haben … Artikel lesen »
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admin | 14 11 2011Den Mund richtig reinigen
Mit folgenden Techniken halten Sie sich Ihren Mund optimal sauber und beseitigen außerdem Mundgeruch: Den Mund mit klarem Wasser spülen … Artikel lesen »
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