Bruxismus – Das Zähneknirschen:
Darunter versteht man das unbewusste Gegeneinanderreiben der Zähne im Schlaf. Es gibt auch eine bewusste Variante: Das Zahnpressen. Wenn Sie … Artikel lesen »
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Fitness im Wasser -Aquasport-
Sport und Fitness im Wasser ist ein sehr gesunder Sport. Im Wasser werden Herz und Kreislauf gefordert, aber die Knochen … Artikel lesen »
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wellness | 5 05 2008Pilates-Training
Dieses Konzept den Körper zu trainieren wurde nach seinem Begründer dem Artisten und Sportlehrer Joseph Hubertus Pilates benannt. Dieser entwickelte … Artikel lesen »
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claudia | 31 07 2008Übung gegen Falten im Dekolleté und am Busen
Die Übung wirkt auf den ersten Blick recht einfach, ist aber recht wirkungsvoll: Legen Sie sich bäuchlings auf den … Artikel lesen »
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