Zusammensetzung einer gesunden Ernährung
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung setzt sich aus sieben Gruppen zusammen und aus fünf bis sechs Mahlzeiten am Tag. Die … Artikel lesen »
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Eine schöne Taille? Trainieren Sie Ihre Kurven
Wer etwas für die begehrte Sanduhr-Silhouette tun will, muss als erstes Haltung annehmen. Ein aufrechter Gang lässt die Taille … Artikel lesen »
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claudia | 29 06 2008Ayurveda -Wohlbefinden aus Indien-
Ayurveda stammt ursprünglich aus Indien und ist eine Gesundheitslehre im ganzheitlichen Sinne. Die Gesundheit wurde schon vor ca. 3000 Jahren … Artikel lesen »
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wellness | 21 12 2011Spa-Natur an der Ostsee: Meersalz
Entlang der Ostseeküste bietet die Natur so Einiges, um Körper und Seele zu verwöhnen. Packungen mit weißer Heilkreide, Slim-Bäder mit … Artikel lesen »
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claudia | 6 09 2008Fleisch, Fisch oder…?
An dieser Frage erhitzen sich die Gemüter von Vegetariern und Fleischliebhabern gleichermaßen. Generell gilt: Vollwertkost kann sowohl vegetarisch sein als … Artikel lesen »
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Vanessa | 24 11 2011Älter werden heute:Teil II
Die Zusammensetzung der Bevölkerung hat sich drastisch verschoben. Vor allem in den wohlhabenden Ländern stützt nur eine geringe Zahl junger … Artikel lesen »
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Vanessa | 29 12 2011Kochen für gesunde Zähne
Eine gesunde Ernährung steht in Einklang mit den Bedürfnissen des ganzen Menschen. Es gibt eine Vielzahl leckerer Speisen, die Ihre … Artikel lesen »
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claudia | 1 12 2011Fit und schön in den Tag
Erwacht der Morgen und man muß aufstehen, dann sind viele mit ihrem Anblick im Spiegel unzufrieden. Zerknautschtes Haar, fahle Haut … Artikel lesen »
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wellness | 31 01 2012Richtige Ernährung: Die Garantie für ein langes Leben
Wie die Engländer so schön sagen: „An apple a day keeps the doctor away.“ ( – Ein Apfel am Tag … Artikel lesen »
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claudia | 3 01 2012
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