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Top Ten Teil 2- Mineralstoffe für Kopf bis Fuß:

3. Kalium: Gibt Feuchtigkeit, denn die Körperzellen pumpen ständig Kalium und Natrium hin und her. Dadurch entsteht ein elektrisches Feld, … Artikel lesen »

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claudia | 28 11 2011

Vital-Wellness-Check 3

Erholen mit Fichtennadel-Energie: „Wellness-Hotel Auerhahn“ Mit atemberaubendem Blick auf den Schluchtsee, umgeben von Fichtenwäldern, und einem tollen Service punktet … Artikel lesen »

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claudia | 4 09 2008

10 Heimliche Dickmacher: 2.Schlafmangel

Schlafmangel führt zu einem Durcheinander bei der Gewichtssteuerung. Das haben Forscher genauer untersucht und herausgefunden, dass sich das Schlafverhalten mit … Artikel lesen »

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claudia | 19 11 2011

10 Heimliche Dickmacher: 3. Winterdepression

Bei Depression hilft Schokolade die Trübsal wegzublasen. Deshalb haben viele Menschen im Winter viel mehr Appetit auf Süsses als sonst. … Artikel lesen »

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claudia |

Tipp 2: Vital-Wellness-Check

Bernstein als Wellness-Hit: “Dünenmeer Hotel & Spa“ Vorn rauscht der Wald, hinten die Ostsee. Und drum herum so gut … Artikel lesen »

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claudia | 4 09 2008

Teil 2: Älter werden und Fit bleiben

Knochen und Gelenke: Bereits mit Anfang 40 nimmt der Mineralgehalt der Knochen schleichend ab. In einigen Fällen … Artikel lesen »

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claudia | 28 07 2008

Teil 3: Älter werden und Fit bleiben

Herz und Kreislauf: Das Herz ist als Muskel von typischen Alterserscheinungen betroffen Muskelfasern werden abgebaut, durch Bindegewebe ersetzt, die … Artikel lesen »

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claudia |

Top Ten Teil 3- Mineralstoffe für Kopf bis Fuß:

7. Natrium: Ist wichtig für die Zellbalance. Der Mineralstoff wird meist als Kochsalz aufgenommen, das den Wasserhaushalt reguliert. Solo neutralisiert … Artikel lesen »

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claudia |

Vitalküche: Gegrillter Schafskäse auf Spinatsalat

Für zwei Personen: 150 g junger Blattspinat 2 Stangen Staudensellerie mit Grün (50) 4 EL kaltgepresstes Olivenöl, … Artikel lesen »

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claudia | 3 09 2008

Spahotel mit japanischem Garten

Hier trifft Alpines auf Zen, modernes europäi­sches Design auf asiatische Antiquitäten. Das 5-Sterne-plus-Haus direkt am Vierwaldstätter See ist innen und … Artikel lesen »

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claudia | 26 09 2008

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