Cajeput: Melalauca Leucadendra
Das Ergebnis der Wasserdampfdestillation der Zweige des frischen Cajeput-Strauches ist eine Vielzweckwaffe der Natur. Äußerlich bei Anke, Schuppenflechte und Neurodermitis eingesetzt, wirkt es innerlich sogar gegen Zahn-, Ohren- und Nervenschmerzen. Die Aroma-Essenz lindert Blasenentzündungen, Rheuma und Gicht. Der Geruch von Cajeput vertreibt Insekten. … weiter lesen »

Beim Bürsten bleiben immer mehr Haare zurück
Sammeln sich plötzlich mehr Haare in der Bürste als sonst, oder auf dem Kopfkissen-steckt oft eine Hormonumstellung dahinter. Die Antibabypille wurde abgesetzt, ein Kind zur Welt gebracht, die Wechseljahre beginnen langsam. Aber auch starke psychische Belastung, etwa ein Autounfall oder eine Infektion … weiter lesen »

Bergamotte: Citrus bergamia
Ohne dieses Öl gäbe es kein „Kölnisch Wasser“. Es gibt wohl kaum eine Aromaessenz, die auch bei absoluten Laien so bekannt und beliebt ist. Bergamotte hilft bei Akne, fördert die Heilung von Wunden, bekämpft Parasiten im Darm, tötet Scheidenpilz, fördert die Bildung von Verdauungsenzymen, um nur … weiter lesen »

Basilikum: Ocinum Basilicum
Der gesundheitliche Wirkungsbereich dieser Essenz it beeindruckend: Bei Atembeschwerden aller Art, bei Gicht, selbst bei Schlangenbissen und Migräne. Bailikum darf nicht während der Schwangerschaft angewandt werden. Auf die Schläfen aufgetragen hilft diese Emulsion sehr gut bei Migräne.
Es duftet scharf, erinnert an Nelke.
Basilikum entspricht dem … weiter lesen »

Ich muss gähnen, obwohl ich ausreichend schlafe
Vielleicht stehen Sie gerade vor einer Prüfung oder anderen Herausforderung? Gähnen aktiviert nämlich den Organismus, indem es Blutdruck und Pulsfrequenz steigert, so die amerikanische Medizinsoziologin Dr. Joan Liebmann-Smith („Das große Buch der Körpersignale“, Heyne, 21,95 Euro). Deshalb neigen auch manche Wettkampfsportler … weiter lesen »

Um Heilpflanzen richtig für die Gesundheit nutzen zu können, ist es wichtig, dass man ihren besonderen Charakter kennt. Dies deckt sich völlig mit der Pflanzengeistmedizin der Indianer, aber auch mit den keltischen Überlieferungen auf diesem Gebiet.
Alant: Inula Helenium
Äußerlich wird die Alantessenz zur Bekämpfung von Juckreiz aller … weiter lesen »

Das tägliche Gehen auf einer „Vita-Beach“ massiert Ihre Füße und ist eine prima Gesundheitsvorsorge. In der Schweiz wird sie schon seit Jahren in physiotherapeutischen Praxen und Wellness-Zentren eingesetzt, seit Jahresanfang gibt es die Vita Beach-Gesundheitsmatte auch in Deutschland. Ihre Oberfläche ist einem Kiesstrand nachempfunden, dessen verschieden hohe Kiesel … weiter lesen »

Für die Hormonersatz-Therapie in den Wechseljahren gilt nach wie vor: so kurz wie möglich und nur so hoch dosiert wie nötig. Eine neue deutsche Studie an rund 10.000 Frauen hat nämlich erneut bestätigt: Eine Therapie über mehr als fünf Jahre erhöht das Brustkrebs-Risiko. Das gilt sowohl für die reine … weiter lesen »

Wenn der Nacken schmerzt kann Osteopathie (griech.=die Lehre von den Knochenleiden)besonders schnell helfen. Denn hier geht es um eine ganzheitliche Behandlung. Im Gegensatz zur Chiropraktik, die sich mit Blockaden der Gelenke befasst, behandelt der Osteopath vor allem Muskeln und Gewebe. Das Ziel: Mit gezieltem Druck mit den Händen versucht … weiter lesen »

Oft beginnt es mit verhärteten Muskeln im Schulterbereich und endet mit äußerst schmerzhaften Verkrampfungen. Beugen Sie rechtzeitig vor mit dieser speziellen Massage. Die hilft übrigens auch im akuten Fall! Früher oder später kann es jeden treffen. Früher oder später kann es jeden treffen. Diagnose: Nackenschmerzen. Aber machen Sie endlich … weiter lesen »