Es lässt sich heutzutage kaum vermeiden, dass unser Körper immer wieder durch Umweltgifte oder falsche Nahrung in Mitleidenschaft gezogen wird. Das führt nicht nur zu einer Schwächung des gesamten Körpers, sondern ist oftmals der Anlass für den Ausbruch verschiedener Krankheiten. Es besteht als stets die Notwendigkeit, den Körper zu … weiter lesen »
Diese Creme besteht aus zwei Grundelementen, aus einer Fettphase und einer Feuchtigkeitsphase. Die Fettphase stellen wir durch einfaches Sonnenblumenöl her, das in jedem Haushalt vorrätig sein dürfte. Natürlich ginge auch Mandelöl, nur wäre das eben teurer in der Herstellung. Unsere Feuchtigkeitsphase stellt natürlich der Karottensaft dar. Um beide fest … weiter lesen »
Das Aufhalten in überheizten Räumen, zum Beispiel in den Wintermonaten, hat Auswirkungen auf den Stoffwechsel. Es herrschen zum Teil Durchschnittstemperaturen von 23 bis 24 °C in unseren Innenräumen. Dafür müssen unsere Muskeln keine Wärme mehr produzieren. Der Kalorienverbrauch sinkt dadurch merklich. Was tun? Drehen Sie die Heizungen einfach … weiter lesen »
Der Trend zu Convience-Food, also Fertignahrungsmitteln ist steigend. Essen ist heute überall und rund um die Uhr verfügbar.Etwa 13 Milliarden Euro geben allein die Deutschen für Essen in Schnellrestaurants und Imbissbuden aus. Hinzu kommen noch 2,8 Mill. Euro für Fertigprodukte wie Tiefkühlmenüs und Pizzen aus der Eistruhe. Ernährungsexperten waren … weiter lesen »
Obwohl die Bildung der Deutschen in Sachen Ernährungswissen gestiegen ist, manche Irrtümer halten sich hartnäckig. Einer davon lautet zum Beispiel, Gummibärchen machen nicht dick und dürfen während einer Diät auf dem Programm stehen, oder das Beispiel Bier: Ein Glas am Abend schadet nicht, glauben viele Männer. Tatsächlich enthalten aber … weiter lesen »
Vorsicht vor Diätfallen, denn wenn es mit dem Abnehmen nicht klappen sollte, könnten weniger offensichtliche Gründe als zu viel Schokolade, schuld sein. Schlanke Menschen sind heutzutage in der Minderheit. Nach dem aktuellen Gesundheitsbericht der Bundesregierung bringen die Hälfte aller Frauen und zwei Drittel Aller Männer zu viel Pfunde auf … weiter lesen »
Auch Duschen kann eine Kur für Haut und Sinne sein. Denn auch schlichtes Duschen kann als Erlebnis durchaus etwas besonderes sein. Schließlich wirken gleich drei Einflüsse auf uns ein. Der mechanische Reiz des Wassers, der thermische Reiz der feuchten Wärme und der aromatische Reiz der verwendeten Gele und Lotionen. … weiter lesen »
Eine andere, spezielle Darreichungsform des Pollens ist der Pollenwein. Dieses Produkt gibt es schon seit den Druiden. Es basiert auf der Feststellung, dass Bienenpollen vom menschlichen Magen nur sehr schwer “geöffnet und ausgenutzt“ werden. Deshalb brauten die Druiden zunächst einen Honigwein, indem sie vier Wochen lang Pollen ansetzten. Sie … weiter lesen »
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