Nordic Trekking ist eine neue Sportart und eine neue sportliche Herausforderung, um Freiheit, Natur und Abenteuer zu erleben. Mit schnellem Schritt geht es mit Stöcken abseits entlang der Wanderwge.
In diesem Buch “Nordic Trekking” von Ulrich Pramann und Bernd Schäufle, aus dem Südwestverlag für 12,95 Euro, wird der Unterschied zum Nordic … weiter lesen »

Das viel Trinken gesund ist, weiß fast jeder. Gerade das Trinken von Heilwasser ist gut einsetzbar bei Störungen der Verdauungsorgane. Natürliches Heilwasser hat eine therapeutische Wirkung, es entschlackt und unterstützt die Verdauung, den Magen, die Nieren, den Stoffwechsel, sowie die Mineralstoffversorgung. Gerade im Wellnessbereich werden zusätzliche Trinkkuren mit Heilwasser angeboten.
Heilwasser … weiter lesen »

Ob Beine, Achsel oder Intimbereich, dort wachsen die Haare für viele zu schnell und zu buschig. Die Haarentfernung wird meist mit althergebrachten Methoden, wie z.B. Naßrasur, Epiliergerät, durchgeführt. Doch nach einer relativen kurzen Zeit sprießen die Haare wieder aufs neue und sind für viele Leute ein störender Anblick. Bei der … weiter lesen »

Wollen Sie sich an ihren letzten Urlaub erinnern? Fehlt Ihnen noch ein passendes Teerezept für Ihre Yogaübungen? Brauchen Sie bestimmte Wellnessrezepte, um Ihren Körper und Geist zu stärken?
Auf dieser Seite, chefkoch.de, findet man alle Antworten für den kulinarischen Wellnessbereich und natürlich auch viele andere Rezepte und Tipps im Bereich Kochen.
Ob … weiter lesen »

Die Haare sind des liebsten Frau/ Mann….
Für die Frau/ den Mann sind die Haare sehr wichtig. Haare strahlen Weiblichkeit aus, lange Haare werden oft von Männern erwünscht, lange blonde Haare wirken für Männer sehr anziehend. Oft wird Frausein mit langen Haaren verbunden, wobei diese Aussage natürlich sehr fragwürdig ist.
Wenn dann … weiter lesen »

Aus Brasilien stammt die Kampfkunst Capoeira. Es ist ein Kampftanz, mit den Ursprüngen aus der indianischen und afrikanischen Kultur.
Dieser Kampftanz besteht seit dem 18. Jahrhundert und wurde von den afrikanischen Sklaven in Brasilien erfunden und ausgelebt. Später diente Capoeira Banden zum Behauptungstanz.
Seit einigen Jahren findet man die Sportart auch in … weiter lesen »

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung setzt sich aus sieben Gruppen zusammen und aus fünf bis sechs Mahlzeiten am Tag.
Die Zusammensetzung einer gesunden Ernährung basiert aus den sieben Gruppen, ein Lebensmittel aus jeder Gruppe ist für eine gesunde Ernährung wichtig.
Das Frühstück ist für den Körper am wichtigsten, da er über Nacht … weiter lesen »

Die Haut im Gesicht soll makellos sein und ebenmäßig. Unreinheiten sind nicht erwünscht.
Die Oberhaut erneuert sich ständig, abgestorbene Hautzellen werden abgestoßen, neue Hautzellen werden nachgeschoben. Durch die ständige Erneuerung kann eine unregelmäßige Verhornung entstehen, die man auch mit dem Finger spüren kann.
Ein regelmäßiges Peeling kann die Haut bei der Zellerneuerung … weiter lesen »

Eine schlanke Figur und ein perfekter Körper wird oft mit Verzicht auf Fett verbunden. Auch viele Produkte werben mit keinem Fett und versprechen einen schlanken Körper. Ein niedriger Körperfettanteil ist sehr erwünscht.
Doch wenn der Körper zu wenig Fettanteil aufweist, wird die Leistungsfähigkeit gemindert. Muskelmasse und Körperwasser wird abgebaut und somit … weiter lesen »

Erwacht der Morgen und man muß aufstehen, dann sind viele mit ihrem Anblick im Spiegel unzufrieden. Zerknautschtes Haar, fahle Haut und schlechte Laune lassen den Tag nicht so gut anfangen und wenn man mit sich selber unzufrieden ist, fängt der Tag nicht gut an. Die Laune, Produktivität und Ausstrahlung für … weiter lesen »