Fit in Nordic Trekking -Buchtipp-
wellness | 11 Januar 2012 | 20:43Nordic Trekking ist eine neue Sportart und eine neue sportliche Herausforderung, um Freiheit, Natur und Abenteuer zu erleben. Mit schnellem Schritt geht es mit Stöcken abseits entlang der Wanderwge.
In diesem Buch “Nordic Trekking” von Ulrich Pramann und Bernd Schäufle, aus dem Südwestverlag für 12,95 Euro, wird der Unterschied zum Nordic Walking aufgeführt. Die beiden Autoren schreiben Schritt für Schritt die Grundtechniken, beschreiben die notwendige Ausrüstung und wie man am besten seine Touren plant. Weiterhin zählen sie beliebte Strecken auf und beschreiben die Philosophie dieser Sportart. Es werden nicht nur die ganzen Muskelpartien beansprucht, sondern man kann auch sein positives Lebensgefühl entdecken.
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