Wellness, Fitness und Gesundheit

Entlang der Ostseeküste bietet die Natur so Einiges, um Körper und Seele zu verwöhnen. Packungen mit weißer Heilkreide, Slim-Bäder mit Meersalz, Körperöl mit Sanddorn, Body-Packs mit Heilerde oder Wellness-Rituale mit Bernsein. Das alles können sie zu Hause ausprobieren, oder sich damit von Profis im Spa verwöhnen lassen.

Beauty Talent: Meersalz

Herrlich entspannt in der Sprudelwanne liegen und gar nichts tun. Die Arbeit übernimmt das Meersalz. Es sorgt dafür, dass Giftstoffe ausgeschwemmt werden und die Haut wieder Mineralstoffe auftankt. Je höher die Konzentration des Salzes desto effektiver funktioniert dieser Entgiftungsprozess. Aber auch außerhalb der Wanne machen die weißen Kristalle auf natürliche Art schön, z.B. als Basis für ein Peeling mit Rapsöl und Honig. Danach ist der Body samtweich. Jetzt in ein normales Schwimmbad zu springen wäre schade. Dafür gibt es in Thalasso-Hotels, z.B. im Maritim Hotel in Timmendorf und „A-rosa Resort“ in Travemünde spezielle Meerwasser-Pools in die das Meerwasser der Ostsee direkt per eigener Pipeline eingepumpt wird. Die im Meerwasser enthaltenen Stoffe ähneln übrigens in ihrer Zusammensetzung unserem Blut: Natrium, Magnesium, Kalium, Jod, Brom und Mangan. Deshalb werden sie so besonders gut von unserer Haut aufgenommen. Sie verbessern die Mikrozirkulation und straffen so die Haut. Wenn Sie das Meer in Ihre Wanne zu Hause holen wollen: Salzbäder gibt es z.B. von Biomaris oder Jouvance. Beachten Sie dass ein Bad die optimale Temperatur von 38 Grad nicht übersteigen sollte und nicht länger als 20 min dauern.

Anschließend am besten 15 min relaxen und eincremen. (z.B. mit „Meersalzcreme“ von La mer)

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