Wellness, Fitness und Gesundheit

Ein wichtiges Kriterium bei Nachhaltigkeit und Umweltschutz ist die Vermeidung langer Transportwege. Deshalb werden auch für Spa-Treatments heute viele Rohstoffe aus der Region verwendet. Eine sinnvolle Rückbesinnung auf Altbewährtes ist aufgekommen. Die Bauern der Alpen etwa kennen schon lange die gesunde Wirkung der Schafwolle. Früher kuschelten sie sich komplett in frisch geschorene Wolle, stärkten so den Körper gegen Krankheiten. Heute wird das „Woll-Baden“ in großen Holzkisten angeboten. Es regt die Durchblutung an, pflegt die Haut und lindert die Gelenkschmerzen. Die Wolle wird vorher nur einmal gewaschen, damit ihr natürliches Fett, das Lanolin, erhalten beleibt. Am Meer dagegen sind etwa Bernstein oder Sand natürliche Beauty-Stoffe. Fein pulverisiert wird der goldfarbene Bernstein für ein schonendes Peeling genutzt. In Cremes, gemixt mit Raps-Honig, nährt und regeneriert er die Zellen. Das deutlich häufigere Gut der Küste, der Dünensand wird in ein Tuch gefüllt, angewärmt und wie ein Stempel auf die betroffenen Körperstellen gedrückt. Das löst Verspannungen und lockert die Muskeln.

Tipps für Zuhause: Bernstein-Kosmetik kann man unter anderem bei www.ein-besseres-leben.de bestellen. Riesige Decken(„Wohnmantel“) aus Schaf- oder auch Lamawolle gibt’s bei www.kuschel-decke.de.

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