Wellness, Fitness und Gesundheit

Die neue Bio-Wellness, Sinnliche Kuschelbäder, reine Schafwolle, Bodymassagen mit Leinöl,

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Sinnliche Kuschelbäder in reiner Schafwolle, Bodymassagen mit Leinöl aus eigenem Flachsanbau oder Bernsteinpeelings mit den Fundstücken vom Strand- der Lifestyle- Trend Gesundheit und Nachhaltigkeit setzt auch in der Wellness neue Akzente. Und das beschränkt sich nicht nur auf die Produkte für Schönheit und Entspannung: Hotels und Restaurants verwenden regionale ökologische Produkte in Spa und Küche. Selbst beim privaten Hausbau kommen verstärkt Naturmaterialien zum Einsatz. Es existieren einige interessante Anwendungen und Konzepte, die auch leicht selber zu Hause integriert, umgesetzt und realisiert werden können. Man die neue Bio-Wellness natürlich im als Urlaub in speziell dafür ausgerichteten Wellness-, und Spa-Hotels genießen.

Das Ambiente: Wohlfühlen ist die Devise

Steinböden, Holzwände Baumwolle, Leinen: Die meisten Materialien in den neuen Wellness-Oasen sind naturbelassene Rohstoffe und das aus gutem Grund. Sie haben eine erholsame Wirkung. Vor allem Holz sorgt für ein gesundes Raumklima, weil es die Feuchtigkeit hält und diese wieder gleichmäßig und kontinuierlich an die Raumluft abgibt. Eine ganz besondere Holzart ist das Zirbenholz der Alpen. Tests der Forschungsgesellschaft Joanneum Research in Graz zeigten, dass sein ätherischer Duft den Herzschlag beruhigt. Dafür muss man nicht die Zimmerwände täfeln. Es reicht schon, sich ein Bett aus dieser Holzart ins Schlaftzimmer zu stellen. Nachweislich wird der Schlaf tiefer. Ähnliches gilt für die gute Wanne aus Holz.

Sie verströmt beim Baden einen entspannenden aromatischen Duft. Auch ganz abtauchen hat neue Dimensionen: Die Pools der Spas sind heute chlorfrei. Manche Hotels haben jetzt häufig sogar einen Naturschwimmteich.

Tipp für zu Hause: Zirbenholzbetten finden Sie unter www. Zirbenshop.de, Infos zu Holzwannen unter www.badewannen-aus-holz.de. Wer sich einen eigenen Schwimmteich zulegen will bekommt die Information unter www.teichmeister.de