Extra Tipp für schöne Haut
claudia | 29 November 2011 | 20:44Konsequenter Sonnenschutz bremst Fältchen am besten aus. Hüten Sie sich aber nicht nur im Urlaub vor zellschädigender Stahlung, sondern benutzen Sie grundsätzlich Tagespflege mit Lichtschutzfaktor – am besten eine Creme, die vor UVA- und UVB-Strahlen schützt. Auch Schlaf ist ein echter Jungbrunnen. Schläft man regelmäßig weniger als sieben Stunden altert die Haut schneller: Nachts führt der Körper Zellreparaturen aus, für die er eine ausreichende Ruhephase braucht.
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