Homöopathie fürs Gehirn: Zu innerer Ruhe finden
claudia | 29 Juli 2008 | 01:24Wenn wegen zu viel Hektik das Nervensystem überlastet ist, läuft das mental und körperliche Gleichgewicht aus dem Ruder. Erschöpfung Hyperaktivität, Gereiztheit, Hitzewallungen oder Verdauungsprobleme sind nur einige von unzähligen Symptomen.
Ein bewährtes Nervenmittel ist Kalium Phosphoricum D12, weil es zuverlässig für mehr innere Ruhe und Gelassenheit sorgt. Die Arznei mildert auch Schwindel und Magen-Darm-Probleme, schärft zudem die Konzentration.
Dosierung bei akuten Beschwerden: 3-mal viertelstündlich 5 Globuli
Wer sehr aufgedreht ist, kann überreizte Nervenleitungen und Herzklopfen mit Coffea D12 beruhigen und wieder runterkommen.
Bei nervösem Augenflimmern und Lidrandzucken wirkt Phosphorus D12.
Das Mittel Staphisagria D12 stabilisiert das Nervenkostüm, wenn man dazu neigt, Stress mit sich selbst auszumachen und alles in sich hineinzufressen.
Dosierung für alle Mittel: 2-mal täglich 5 Globuli
Tipp: Setzen Sie sich in den Schneidersitz, atmen Sie einige Minuten lang tief in den Bauch hinein. Denken Sie sich bei jedem Ausatmen einen positiven Satz, den Sie einige Zeit wiederholen, etwa: „Ich bin Ruhe, ich bin Kraft, ich bin Stärke, ich bin Zuversicht“. Wenn Sie eine starke visuelle Vorstellungskraft besitzen, lassen Sie eine Ruhelandschaft vor dem geistigen Auge entstehen, z.B. eine Blumenwiese, einen See, und relaxen sie so 5 Minuten.
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