Wellness, Fitness und Gesundheit

Die Zusammensetzung der Bevölkerung hat sich drastisch verschoben. Vor allem in den wohlhabenden Ländern stützt nur eine geringe Zahl junger Menschen durch den Rückgang der Geburtenzahlen, eine immer größere Anzahl älter werdender. Damit haben sich auch die Beziehungen zwischen Jungen und Alten verändert. Die Jungen werden nicht mehr als die „Stütze des Alters“ erlebt – obwohl sie es in der Realität der Bevölkerungsstatistik mehr denn je sind. In unserer Gesellschaft leben heute mehr Generationen als früher. Familien mit vier lebenden Generationen sind nicht selten – und gerade die 50 plus stehen aktiv den oft nicht minder aktiven eigenen Eltern, den Kindern und Enkeln gegenüber. Sie sind heute nicht mehr diejenigen, die es zu versorgen gilt – im Gegenteil: Häufig unterstützen sie die Eltern und versorgen die Enkelkinder noch dazu. Bei diesen Mehrfachaktivitäten und –belastungen ist es besonders wichtig, als „50plus“ das eigene Wohlbefinden nicht zu vergessen. Die Statistik hält einige erstaunliche Zahlen parat, die mit unseren Vorurteilen über das Altern gründlich aufräumen können: Heute sind drei Viertel aller Personen über 65 Jahren weiblich – wegen der höheren Lebenserwartung der Frauen, ihrer trotz des höheren Krankenstandes gesünderen Lebensführung und noch immer wegen der vielen Toten II. Weltkrieges.

68 % der Frauen über 75, jedoch nur 26 % der Männer über 75 leben allein.

Rund 90% der 70- bis 80-Jährigen versorgen sich selbst.

Nur 10% der 70- bis 80-Jährigen sind auf fremde Unterstützung oder gar Pflege angewiesen.

Selbst in der Hochbetagtengruppe der über 90-Jährigen versorgen sich 60% selbst.

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