Wellness, Fitness und Gesundheit

Frauen haben doppelt so viel Fettgewebe und haben zusätzlich weicheres Bindegewebe, als Männern. Somit ist jede Frau anfällig für Cellulite.
Die Natur hat das so eingerichtet, damit in der Schwangerschaft das Gewebe elastisch bleibt.
Wenn Frauen Mitte Dreißig sind, entdecken sie oft die ersten Dellen an Oberschenkeln und Po, ob übergewichtig oder schlank, ist oft nicht von Bedeutung. Übergewicht und falsche Ernährung begünstigen die Dellenbildung.
Wie weit die Cellulite entsteht und ausgeprägt ist, kann die Frau kaum beeinflussen, da die Verteilung des Fettgewebes, Anzahl und auch die Größe der Fettzellen erblich sind.
Da Wassereinlagerungen die Orangenhaut verstärken ist es wichtig, daß überflüssige Wasser aus dem Gewebe zu bekommen. Dies kann man durch salzarme Kost und viel trinken erreichen. Der Stoffwechsel wird durch viel trinken angeregt und aktiviert das Lymphsystem, damit Schlacke und Gewebewasser abtransportiert werden können.
Der Bereich mit der Cellulite ist schlecht durchblutet, das Lymphgefäßsystem kann nicht mehr gut arbeiten. Das System wird von den Fettzellen erdrückt. Lymphe sammelt sich im Gewebe und es wird dann aufgeschwemmt.

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