10 Heimliche Dickmacher: 9. Technik macht faul
claudia | 21 November 2011 | 20:44Das Benutzen technischer Geräte, wie TV, Handy und Computer, macht faul. Modellrechnungen haben ergeben, dass man allein durch Handy und Fernbedienung pro Tag eine Strecke von 400 Metern spart. In einem Jahr kommen so fast 500g mehr auf die Waage. Das würde nach 20 Jahren einer Gewichtszunahme von zehn Kilogramm entsprechen. Was also tun? Das Informationsbüro der Prävention des Bundesgesundheitsministeriums empfiehlt, 3000 Schritte pro Tag extra zu gehen. Das entspricht einer Strecke von ca. 2,4 km. In Berlin ist das zum Beispiel ein Spaziergang vom Alex zum Brandenburger Tor. Unter www.die-prävention.de hat das Gesundheitsamt eine Online-Community ins Leben gerufen.
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