Wellness: Verbessern Sie ihr Körpergefühl
claudia | 15 November 2011 | 20:45Greifen Sie zu: Solange die Hanteln nicht mehr als ein Kilo wiegen, bringt Ihnen das Training statt dicker Muskelpakete einfach straffe, schlanke Arme, 5min täglich genügen. Sehr effektiv: Die Arme in Brusthöhe anwinkeln, die Hanteln nach außen und wieder zur Mitte führen. Zwei Minuten reichen dafür. Anschließend sollte noch ein perfektes Pflege-finish folgen: Ein Peeling aus 1TL Honig, 2TL Salz und einem Schuss Milch, beseitigt gezielt unschöne „Gänsehaut“ an den Oberarmen. Anti-Age-Bodycremes geben anschließend schlaffem Gewebe neue Power (z.B. von Clarins).
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